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楽しみにしていた時間のはずなのに。
「あれ？」
「なんか今日、距離ある？」
「前と違う気がする…」
セラピストの態度に違和感を覚えた瞬間。
それは小さなことでも、意外と心に残ります。
今回は、読者からよく聞く
「塩対応だったと感じた瞬間」のエピソードと、
そのときどうすればいいのかを整理します。
パワーストーン＆スピリチュアルジュエリー / Hariqua（ハリックァ）
広告■ 塩対応と感じた瞬間エピソード
① 会話が続かない
「うん」「そうだね」で終わる。
質問もほとんどない。
以前はたくさん話してくれたのに、
今日は受け身。
→ 一番多い違和感ポイント。
② スマホを気にしている様子がある
通知を見る。
時計を見る回数が多い。
「早く終わらせたいのかな」と感じる。
→ 不安が一気に増幅する瞬間。
③ 触れ方が機械的に感じた
丁寧ではあるけど、
どこか“作業感”。
気持ちの温度が伝わらない。
→ 期待値が高いほど落差を感じる。
④ 前回より距離を感じる
名前をあまり呼ばない。
目を合わせる時間が短い。
雰囲気がよそよそしい。
→ 「何かした？」と考え始める。
⑤ 終わった後があっさり
すぐ帰る流れ。
余韻が少ない。
以前はゆっくり話してくれたのに。
→ 寂しさが残りやすい。
■ 実は塩対応ではないことも多い
ここ、大事なポイントです。
セラピスト側の事情もあります。
・体調が悪い
・疲労がたまっている
・考え事がある
・単純にコンディションが違う
・あなたに慣れて安心している
人は「温度差」を感じると、
ネガティブに解釈しやすい。
本当に冷たいのか、
たまたまなのか。
1回だけでは判断できません。
■ 塩対応されたと感じたらどうする？
① その場で結論を出さない
「嫌われた？」
「もうダメ？」
これは早い。
まず保留。
② 自分の期待値を整理する
期待が高いほど、落差は大きい。
・毎回同じテンションを期待していないか
・関係性を深読みしていないか
自分を責める必要はないけど、
整理は大事。
③ 軽く伝えてみるのもあり
言い方がポイント。
×「今日冷たくない？」
〇「今日ちょっと疲れてる？」
責めない聞き方。
④ モヤモヤが続くなら距離を置く
無理に会い続ける必要はありません。
・予約間隔をあける
・別の人を試す
・一度休む
自分の気持ちを優先していい。
⑤ いちばん大事なこと
セラピストの態度で、
あなたの価値は変わりません。
冷たく感じたとしても、
それはあなたの魅力不足ではない。
相手の状態か、
相性か、
タイミングです。
■ それでも悲しいとき
期待していたからこそ、
落差がつらい。
それは自然な感情。
でも・・・
「大切にされていない」と感じる時間を、
無理に続けなくていい。
安心できる相手を選ぶのは、
あなたの権利です。
■ まとめ
塩対応と感じたときは
✔ 1回で判断しない
✔ 期待値を整理する
✔ 軽く確認する
✔ 無理なら距離を置く
そして何より。
あなたが安心できることが、いちばん大事。
