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「彼のことが好き。でも、本気で私のことを思ってくれているの？」
そんな不安を抱えている女性は少なくありません。
特に不倫関係では、相手が既婚者であるため、
「言葉では愛してると言ってくれても、本心が分からない」と感じることが多いものです。
この記事では、恋愛心理の専門家の視点から
“不倫相手の本気度”を見極める3つのポイントを紹介します。
体験談：40代女性・Mさんのケース
Mさん（46）は、職場の上司と3年にわたり不倫関係を続けていました。
「彼は“妻とはもう冷めてる”と言っていました。
でも、離婚の話はいつも“もう少し待って”と先延ばし。
私の誕生日も“家庭の事情で会えない”ことが多くて…」
Mさんはある日、冷静に自分に問いかけたといいます。
「私のことを本気で考えてくれているなら、
“行動”で示してくれるはずだ、と。」
その後、距離を置いたことで、
彼の連絡頻度が急に減り、関係は自然消滅。
「悲しかったけれど、“私は本気を求めていたのに、彼は違った”と気づけたのは大きかったです。」
専門家の意見：本気の不倫相手が見せる行動3選
恋愛カウンセラー・西條ゆり氏によると、
「不倫関係における“本気”は、言葉よりも行動に表れる」といいます。
🔹1. 約束を守るかどうか
会う時間を確実に作る、約束を破らない。
“忙しい”を理由に後回しにする人は、あなたを優先していません。
🔹2. 家庭の話を自分からする
本気の人ほど「家庭の状況」「今後の見通し」を隠さずに話します。
逆に、曖昧にごまかす人は関係を続けるだけの都合の良い関係を望んでいることも。
🔹3. あなたの幸せを考えているか
「一緒にいたい」だけでなく、「あなたが幸せになってほしい」と
言葉や態度で示す人は、真剣な気持ちを持っている可能性が高いです。
「本気の人は、自分の立場よりも“相手の人生”を尊重します。」
まとめ
不倫相手の本気を見極めるには、
「言葉」よりも「行動」を冷静に見ることが大切です。
- 約束を守る
- 家庭や未来の話を避けない
- あなたの幸せを優先して考える
この3つが揃っていない場合、
“あなたにとっての幸せな恋愛”ではないかもしれません。
もし今、彼の本気が分からず苦しいなら——
第三者に相談する勇気を持つことも、前に進む第一歩です。