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「このままずっと通うんだろうなって思ってました」
そう話すのは、30代後半の会社員・Mさん。
彼女にとって“推し”は、
日常を支える存在でした。
仕事で疲れた日も、
会う予定があるだけで頑張れた。
でもある日、ふと気づきます。
「会うことが楽しみより“義務”になってる」
そこから、彼女の“卒業”が始まりました。
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広告推しとの時間が支えだった頃
Mさんが推しセラピストと出会ったのは、
仕事のストレスがピークだった時期。
「話を聞いてくれるだけで救われたんです」
推しに会う日は、
✔ 服を選ぶ
✔ メイクを変える
✔ 仕事を頑張る理由になる
生活に彩りが戻った感覚があったといいます。
だからこそ、
「この関係を失うのが怖かった」
卒業のきっかけは“違和感”
転機は、ほんの小さな気づきでした。
「会う前のワクワクが減っている」
それでも予約は入れる。
“推しだから”という理由で。
Mさんは振り返ります。
「好きというより、習慣だったかもしれない」
推しとの時間が悪いわけではない。
でも、
今の自分に必要か？
という問いが浮かんだそうです。
卒業を決めたときの心境
「やめる」と決めた夜は、
思った以上に複雑でした。
寂しさ。
安心感。
ちょっとした喪失。
「失恋に近い感じでした」
でも同時に、
「ここで終わらせてもいい」
という納得もあった。
推しとの別れ方
Mさんは、最後の予約を入れました。
特別な宣言はしなかったと言います。
「また来ます、とは言わなかっただけ」
帰り道、
「ありがとうって思えた」
それが区切りになったそうです。
無理にドラマチックな別れを作らず、
“自然に終わる”
これが彼女の選んだ卒業でした。
卒業したあとに起きた変化
最初の1週間は、ぽっかり感。
でも徐々に、
✔ 休日の使い方が変わる
✔ 新しい趣味に目が向く
✔ 自分の時間が増える
「推しがいなくなったというより、
自分の生活が戻ってきた感じでした」
そして意外だったのは、
「思い出はちゃんと残ってる」
ということ。
関係を手放しても、
経験は消えない。
推し卒業は“裏切り”ではない
推し文化には、
「離れる＝裏切り」
という感覚を持つ人もいます。
でも実際は、
関係の役割が終わっただけ
その時間が必要だったからこそ、
今の自分がある。
心を軽くする卒業の考え方
✔ 必要だった時間を認める
✔ 無理に理由を作らない
✔ 別れに正解を求めない
卒業は、
“関係の終わり”ではなく
“自分の変化”
なのかもしれません。
まとめ
推しを卒業しても、思い出は消えない
Mさんは最後にこう言いました。
「あの時間があったから、今の自分がある」
推しとの関係は、
人生の一部。
終わらせることは、
否定ではありません。
それは、
次の段階へ進む選択
なのです。
