④夫以外の人に恋をした

夫以外の人に恋をした―40代主婦が語る“心の居場所”

④夫以外の人に恋をした

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――「妻」「母」だけではない“私”を取り戻したかった

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「妻」「母」だけではなく…

40代主婦・Mさんは、結婚して20年。
夫との関係は穏やかで、表面上は何の問題もありませんでした。

けれど、ふとした瞬間に胸の奥に小さな空洞を感じていたといいます。

「家庭は安定してる。でも、“女性として見られること”がなくなった。
夫も悪くないのに、どこか心が置き去りになっている気がしました。」

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出会いは偶然だった

そんなとき、Mさんは趣味のサークルで一人の男性と出会いました。

「彼はただの相談相手でした。家のこと、子どものこと、
なんでも話せる“聞き上手な人”だったんです。」

最初は何気ない会話の相手。
でも、気づけば「彼と話す時間が一番の楽しみ」になっていました。

恋に変わった瞬間

「話を聞いてくれるだけで嬉しい。
彼の笑顔を見るだけで一日が軽くなる。」

そう感じたとき、Mさんははっと気づきます。

「あ、私、恋をしてるんだ——って。」

夫には言えない秘密の想い。
ときめきの裏で、罪悪感が静かに膨らんでいきました。

「この関係を続けていいのか」
何度も自分に問いかけたといいます。

不倫が教えてくれたこと

やがて、Mさんはその関係に終止符を打ちました。

「彼は優しかった。でも、私は家庭を壊したくなかった。
彼に甘えていた自分に気づけたことが、一番の収穫でした。」

Mさんにとって、この“禁断の恋”は、
自分の心の声を知るための時間でもありました。

「本当に求めていたのは、恋そのものじゃなく、
“誰かにちゃんと見てほしい”という気持ちだったんです。」

40代での恋が教えてくれること

40代での恋は、若い頃のように勢いではなく、
心の深い部分に触れるような感情を呼び起こします。

それは時に危うく、苦しい。
でも同時に、「自分が何を大切にしたいのか」を
見つめ直すきっかけにもなります。

「彼を好きになったことを、今は後悔していません。
だって、あの恋がなければ“自分の人生を見直す勇気”を持てなかったから。」

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まとめ

「夫以外の人に恋をした」——それは誰にでも起こりうる感情。
悪いのは、恋をしたことそのものではなく、
“心の空白”を見ないふりをすることかもしれません。

恋は、ときに自分を壊し、
でも同時に、自分を取り戻す力にもなります。

「彼と出会って、私はようやく“自分の心に居場所を作れた”気がします。」

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